- はじめに
- MBOXをGmailにインポートする
- 前提条件
- MBOXをGmailにインポートする方法
- Gmailをダウンロードして復旧するより良い方法
はじめに
MBOXをGmailにインポートする

前提条件
PCにMicrosoft OutlookまたはMozilla Thunderbirdがインストールされており、MBOXファイルをインポートしたいGmailアカウントに接続されていることを確認してください。
1. Outlookでメールを設定する方法
ステップ1:「ファイル」-「アカウント情報」をクリックし、「アカウントの設定」アイコンをクリックして「アカウント設定...」を選択します。

ステップ2:アカウント設定画面で「新規」をクリックします。

ステップ3:メールアドレスを入力して「接続」をクリックします。
2. Thunderbirdでメールを設定し、ImportExportToolsをインストールする方法
Thunderbirdでメールを設定する方法
ステップ1:Thunderbirdを開き、「セットアップ画面」で「メール」を選択します。

ステップ2:メールアドレスのセットアップ画面で、名前、メールアドレス、パスワードを入力し、「続ける」をクリックします。

ステップ3:IMAPを選択し、「完了」をクリックします。

ImportExportTools アドオンのインストール方法
ステップ1:Thunderbird で、画面右上のアイコンをクリックし、ドロップダウンメニューから 「アドオンとテーマ」をクリックします。

ステップ2:次の画面で、ページの下部にある「その他のアドオンを検索」をクリックします。
ステップ3:検索タブに「ImportExportTools NG」と入力します。

ステップ4:「Thunderbirdに追加」をクリックします。

ステップ5:「インストール」をクリックします。
ステップ6:Thunderbirdを再起動してインストールを完了します。
3. GmailアカウントでIMAPアクセスを有効にする方法
ステップ1:Gmailの画面右上にある「設定」アイコンをクリックします。

ステップ2:「すべての設定を表示」をクリックします。

ステップ3:「メール転送とPOP/IMAP」タブに移動し、IMAPアクセス項目のステータスで、「IMAPを有効にする」を選択します。(既に有効になっている場合はこの手順を無視してください)


ステップ4:「変更を保存」をクリックします。

MBOXをGmailにインポートする方法
1:コンバーターでMBOXをPSTに変換し、OutlookでGmailにインポートする方法
ステップ1:Outlookの左上にある「ファイル」をクリックします。

ステップ2:「開く/エクスポート」をクリックします。

ステップ3:「インポート/エクスポート」をクリックします。

ステップ4:ポップアップ画面で「他のプログラムまたはファイルからのインポート」を選択して「次へ」をクリックします。

ステップ5:「Outlookデータファイル(.pst)」を選択して「次へ」をクリックします。

ステップ6:インポートするファイルを選択したら、「重複した場合、インポートするアイテムと置き換える」を選択して「次へ」をクリックします。

ステップ7:ファイルをインポートするフォルダを選択し、「現在のフォルダーにアイテムをインポートする」をクリックします。

2. ファイル拡張子を.mboxから.emlに変更しOutlookでインポート
ZIPフォルダーからファイルを展開する方法
ステップ1:ウィンドウの上部にあるツールバーの「すべて展開」をクリックします。


ステップ2:ファイルを選択して右クリックし、「名前の変更」をクリックし、拡張子を「.eml」に変更しEnterキーを押します。

ステップ3:確認画面で「はい」を選択します。


.emlファイルをOutlookにインポートする方法
ステップ1:.emlファイルをドラッグし、選択したラベルの下にドロップします。

ステップ2:メッセージをダブルクリックして開きます。
ステップ3:「はい」をクリックします。

ステップ4:「開く」をクリックします。

注意:この方法は、MBOXファイルに1つのメッセージが保存されている場合に適しています。ファイルに複数のメッセージがある場合、Outlookにインポート後、すべてが1つのメッセージの下に表示されてしまいます。
3. Mozilla ThunderbirdとImportExportToolsアドオンを使用してインポート
GmailでエクスポートしたMBOXファイルをGmailアカウントにインポートする方法
ステップ1:GmailアカウントをThunderbirdにリンクし、次の手順でImportExportToolsアドオンをインストールします。
ステップ2:画面左側で右クリックをし、「ImportExportTools」を選択します。

ステップ3:「Import directly one or more mbox files」を選択し、インポートするMBOXファイルを選択します。

ステップ4:ファイルを選択後、「開く」をクリックします。MBOXファイルは、ファイル名と同じラベルが付けられてThunderbirdにインポートされます。
ステップ5:インポートしたデータをGmailアカウントのラベルにドラッグ アンドドロップします。
Gmail をダウンロードして復旧するより良い方法
しかし、MBOXをGmailに大量にインポートする場合は、有料ツールやGitHubで提供されているオープンソースのツールに頼る必要があるかもしれません。
1. Cigati MBOX Converter
2. Sysinfo MBOX Exporter
3. BitRecover MBOX to Gmail Wizard
4. KDE Tools MBOX to Gmail Converter
5. Advik MBOX to Gmail Import
6. MacUncle MBOX to Gmail Wizard
7. MS Outlook MBOX Importer Tool